PLANES EN BARCELONA CON SB HOTELS Y EL NACIONAL

¡Hola a todos!

De nuevo retomando el blog un poco para contaros un plan muy top en Barcelona, ahora que está todo un poco limitado.

Durante estos meses de pandemia e incertidumbre ante lo desconocido hemos cambiado, las cosas han cambiado y hasta nuestras ciudades no parecen las mismas. Ahora que nuevamente podemos empezar a desplazarnos con libertad, en esta nueva normalidad, es el momento de volver redescubrir Barcelona, un plan perfecto para el fin de semana o Semana Santa en Barcelona.

Se trata de un nuevo pack que están ofreciendo 

SB Hotels

 y el multiespacio gastronómico 

El Nacional

; un plan perfecto para que descubras Barcelona desde otro punto de vista.

Consiste en una experiencia alternativa, para hacer un plan diferente en pareja en Barcelona y a buen precio.

Os cuento en qué consiste el pack de actividades que tienen preparado:

La promo incluye un -15% de descuento en el alojamiento y una tarjeta regalo con 80 € para comer en un lugar emblemático y lleno de historia como es

El Nacional.

Con esta propuesta de #ViveBCN, podrás alojarte en uno de sus hoteles de la ciudad Condal a un precio muy atractivo. Asimismo, contarás con otras ventajas como parking y Wi-Fi gratuito. Date el placer de reservar una habitación especial, como la ‘Doble con terraza‘ o una ‘Jaccuzzi Suite‘ y disfruta de poder cenar tranquilamente en un hotel y dormir en una habitación con muy buenas vistas.

Además incluyen una tarjeta regalo de 80€ para que puedas comer en

El Nacional Barcelona

. A tu llegada al hotel, se te entregará la tarjeta y tu única “preocupación” será la de elegir en cuál de los 4 restaurantes de El Nacional te irás a comer:

La Braseria

,

La Llotja

de marisco y pescado,

La Taperia

o

La Parada.

Si eres más de ‘picoteo’, también puedes optar por alguna de las 4 barras especializadas de este multiespacio: La Barra de Cerveza y Conservas, La Barra de Vinos y Embutidos, La Barra de Ostras o La Cocktelería. Nosotros picamos algo en la barra y luego comimos en la Llotja de pescado. ¡MUUUUY RECOMENDABLE!

Consulta la oferta en sus diferentes hoteles:

Hotel SB Diagonal Zero 4* Sup

Hotel SB Glow 4* Sup

Hotel SB Icaria 4*

Hotel SB BCN Events 4* Sup (Castelldefels)

Yo, os dejo con algunas fotos que hicimos en ambos sitios, espero que os guste y que os animéis a hacer algo diferente y a buen precio por la ciudad.

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Hello everyone!

Getting again in touch here to explain you a very cool plan in Barcelona.

During these months of pandemic and uncertainty we have changed, things have changed and even our cities do not seem the same. Now that we can again start to move freely, in this new normality, it is time to rediscover Barcelona, a perfect plan for the weekend or Easter in Barcelona.

This is a new pack that SB Hotels and the gastronomic multi-space El Nacional are offering; a perfect plan for you to discover Barcelona from another point of view.

It is an alternative experience, to make a different plan as a couple in Barcelona and at a good price. I tell you what is the pack of activities that they have prepared:

The promo includes a -15% discount on accommodation and a gift card with 80 € to eat in an emblematic place full of history as is El Nacional. 

With this #ViveBCN proposal, you can stay in one of their hotels in Barcelona at a very attractive price. You will also have other advantages such as parking and free Wi-Fi. Give yourself the pleasure of booking a special room, such as the 'Double with terrace' or a 'Jaccuzzi Suite' and enjoy dining quietly in a hotel and sleep in a room with great views.

They also include a gift card of 80€ so you can eat at El Nacional Barcelona. Upon arrival at the hotel, you will be given the card and your only "concern" will be to choose which of the 4 restaurants of El Nacional you will go to eat: La Braseria, La Llotja seafood and fish, La Taperia or La Parada. If you are more of a snacker, you can also opt for one of the 4 specialized bars of this multi-space: La Barra de Cerveza y Conservas, La Barra de Vinos y Embutidos, La Barra de Ostras or La Cocktelería. We had a snack at the bar and then ate at the Llotja de pescado, HIGHLY RECOMMENDED!

Here I show you some pics we took in both places, I hope you like it and that you are encouraged to do something different and at a good price in the city.

Kisses!

EXPERIENCIAS EN LA CIUDAD

Ahora que la movilidad está limitada, redescubrir nuestra ciudad es un plan alternativo que puede darnos sorpresas agradables. Hay un montón de locales de la ciudad que se han reinventado con la situación, y este es el caso del Hotel Duquesa de Cardona, que ha creado packs para vivir experiencias en pareja durante el fin de semana.

Este sábado pasado fuimos Carlos y yo a conocer la nueva experiencia #DissabtesAlDuquesa, con cena y actuación musical, noche y desayuno.

Os explico mejor lo que incluye la oferta:

- Una copa de bienvenida 

- Cena de la mano del chef Francisco Villota 

- Cocktail especial de su coctelero estrella, Marc Álvarez --> negroniman

- Todo ello acompañado de la música del DJ Alfredo de Jesús

- Estancia de 1 noche en una de sus habitaciones

- Disfrutar de una actuación musical, en nuestro caso, de dos de los componentes del grupo Ganzà

- Desayuno

¡Y todo ello por sólo 160 euros por pareja!

Para hacer las reservas podéis enviar un correo electrónico a info@hduquesadecardona.com o llamar al teléfono 93 268 90 90.

¡Os dejo algunas fotos que hicimos ahí!

ROADTRIP USA COSTA OESTE PARTE 1

¡Hola bonitos!

Los que me siguen en Instagram (quien no lo haga... a qué esperáis??!!! :-P @barbaraders) han ido viendo mis andanzas por Estados Unidos, concretamente; una ruta por la Costa Oeste, con un total de 4000 kilométros realizados y muchos, muchos sitios visitados, que os explicaré en dos partes (o 3...).

Vamos allá:

Aterrizamos al mediodía en San Francisco, después de 12 horas de vuelo (directo, eso sí) y aprovechamos esa tarde para ver los alrededores del hotel: Fisherman's Wharf, el Pier 39 (donde se encuentran los leones marinos) y la famosa calle Lombard Street. Situada entre Hyde y Leavenworth, Lombard Street, es la calle conocida como la más empinada de San Francisco.

El siguiente día en la ciudad de San Francisco aprovechamos para ir de compras y visitar Alcatraz, que realmente ponía los pelos de punta, no solo por el sitio, si no por lo que vas escuchando por la audio guía, que te va haciendo un recorrido por toda la prisión con detalles.

Por la tarde hicimos un tour típico con un 'local' en su furgoneta, ¡que nos enseñó toooodo San Francisco a toda leche! Pasó por el Puente Golden Gate, por Fisherman's Wharf, Jefferson Street, North Beach, Broadway at Columbus Avenue, Chinatown, Fort Point National Historic Site, y por Pacific Heights, el hogar de Billionaire's Row, que cuenta con los estados de políticos, titanes de la tecnología y otras celebridades de San Francisco (incluida la casa de la Sra. Doubtfire). 

  

  

El tercer día ya cogimos una furgoneta para dirigirnos al pueblo más cercano a Yosemite: Mariposa (auténtico y bastante desierto), repleto de moteles y restaurantes de carne. ¡Aquí hay que cenar pronto (nota mental) ya que es un pueblecito y no suelen abrir sus restaurantes hasta muy tarde!

Pero antes hicimos una parada en Santa Cruz, que me pareció un sitio en el que podría pasar unos días, pero íbamos cronometrados y no se podía alargar más..!

El siguiente día fue bastante largo y con mucho trote de coche, ya que empezamos de buena mañana por el precioso Yosemite (aquí cometimos el error de no coger el pase general para todos los parques, que tiene una duración de uno o dos años y luego puedes vender a algún conocido que vaya también, pero caímos después...). 

Yosemite es precioso, verde, con cascadas, montañas rocosas de dimensiones importantes... Hay que dedicarle más de un día, desde luego, si se puede. 

Por cierto, vimos un oso!!! (Check).

Tras Yosemite, el trayecto que se me hizo más largo, a lo largo del Death Valley a 46 grados (pleno agosto). Aquí no podías estar fuera del coche mucho más de 20 minutos, justo el tiempo necesario para ver las zonas más recomendables del parque. 

Antes de entrar al Death Valley es imprescindible repostar y comprar agua. El precio de la gasolina dentro del parque es mucho más alto, así que rellenar el depósito en pueblos como Lone Pine o en Dolomite es muy buena idea. También conviene asegurarse de que el depósito de agua del coche esté lleno. Por otra parte, una vez dentro del parque, los Rangers también aconsejan no ir con el aire acondicionado a tope durante todo el trayecto para no sobre-calentar el motor. No querrás quedarte tirado a 48º en medio de la nada. 

La entrada al parque cuesta 25$ por vehículo e incluye a todas las personas que viajen en él. Si has comprado el Annual Pass, la entrada al Valle de la muerte está incluida. Cuando fuimos en agosto la taquilla de pago estaba bajo el sol sin nadie que la atendiera. Dejaron una canastilla donde podías dejar el dinero...

Desde Lone Pine seguimos la larga recta de Towne Pass hasta llegar a la Mesquite Flat Sand Dunes. Aquí paramos a hacernos unas fotos y casi muero del calor, eso sí, sudor nada, es seco seco. ¡OJO CON EL CHOQUE TÉRMICO! Hay un pequeño aparcamiento donde puedes dejar el coche y salir para caminar sobre la arena (que está ardiendo). Las dunas generan un paisaje precioso y te encuentras ramas y árboles abandonados que dan juego para hacerse fotos. 

Luego, después de mucho rato (o se me hizo muy largo) en coche, llegamos al precioso Zariskie-Point, con una puesta de sol creada por la lluvia incipiente digna de ver. Una zona agreste en la que hay una pequeña cadena de montañas realmente impresionante que toma un color amarillo y bronce que, junto al cielo rosado, hacían un paisaje fotogénico brutal.

Después de ello, más y más coche hasta Las Vegas. Llamadme hortera, pero Las Vegas me gustó bastante... jajaja! Vas acercándote por la carretera y ya puedes vislumbrar las luces en medio del desierto.

Dormíamos en el Rio All-Suite Hotel & Casino, quizás un poco alejado del Strip o Boulevard de Las Vegas, donde nos hicieron esperar una hora para el check in... a las 22h de la noche, ¡pero compensó la suite archi-enorme que nos dieron...!

Ya en las Vegas, no podía faltar la visita al Outlet del Norte (hay varios) y al museo del neón (soy instagrammer amante de la fotografía, qué queréis que haga, tenía que tener fotos ahí...!!!).

Posteriormente un agradecido chapuzón en la piscina del hotel y por la noche un paseo que me dejó alucinada por el Strip, disfrutando de las Fuentes del Bellagio (cada 30’ de día y cada 15’ por la noche), el Hotel Luxor (ambientado en Egipto), los Canales Venecianos del Hotel Venecia, el precioso Hotel Paris (el techo parece el cielo)...

En el siguiente post os cuento más: Page, San Diego, Los ángeles... 

REDUCIR CELULITIS EN BARCELONA BY L&C MEDICAL ESTHETIC

Sí, señores, podemos estar en nuestro peso ideal pero aún así, tener celulitis, retención de líquidos o grasa acumulada. Y, ¿por qué pasa eso?

¿Por qué las mujeres delgadas también tienen celulitis?

Pueden ser varios los motivos, entre éstos:

-

La genética.

Si tu madre tiene celulitis, entonces lo más probable es que tú también la tengas... ¿Un drama? Sí, porque es mi caso!!!

-

El exceso de grasa.

No importa lo delgada que estés, es posible que tengas un exceso de grasa en alguna zona de tu cuerpo. Es necesario en este caso que hagas ejercicio diario, e incluso el levantamiento de pesas y la musculación podrían ayudar en la batalla contra la celulitis.

-

La deshidratación.

El agua ayudará a que evites la hinchazón y la retención de líquidos –algo que puede hacer que aparezca la celulitis o incluso que empeore su aspecto-.

-

El envejecimiento.

A medida que envejecemos el colágeno y el tejido conectivo empiezan a descomponerse y tu piel empezará a perder elasticidad y la grasa depositada debajo de la superficie de la piel empujará hacia fuera –hacia la superficie- creando un efecto de piel de naranja.

Teniendo yo celulitis y, aún haciendo deporte y comiendo relativamente bien, necesitaba una ayuda extra. Por eso acudí a

L&C MEDICAL ESTHETIC

; un equipo de profesionales situados en Barcelona y dedicados a la medicina estética. Su propuesta fue la realización de un tratamiento continuado de

cavitación y de bambuterapia

, todo enfocado a disolver y eliminar la mayor calidad de tejido adiposo problemático.

Como saben que se acerca la operación bikini, me han dado un código especial para vosotros, si decís que venís de mi parte (BARBARADERS) tendréis un 15% de descuento en todos sus tratamientos corporales!!

Además, realizamos

valoración gratuita para poder definir qué tipo de problemática tienes

y en qué zonas, para así poder definir qué método y aparatología se adapta más a esa necesidad, teniendo en cuenta factores como la edad, la altura, el peso actual, los objetivos, las costumbres, los hábitos de alimentación, etc., ya que tienen una máquina ecográfica que te muestra tus niveles de grasa y zonas más graves.

Gracias a Yolanda por sus manos profesionales, a Lorena, por la oportunidad, a Patri, por la atención y a Carlos, por las fotos!

ACTUALIZADO - FOTOS DEL ANTES Y EL DESPUÉS:

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BACKSTAGE X THE BEST CITY CLUB

Hola!

¿Os acordáis de un post que realicé hace semanas acerca de The Best City Club? Pues hoy os vuelvo a hablar de ellos y su nueva colaboración con el salón Backstage Barcelona y sus tratamientos de belleza y peluquería.

The Best City Club es un club de ocio que funciona a través de una app y, mediante la cual, puedes obtener privilegios o descuentos especiales en determinados locales TOP de la ciudad!

En esta ocasión pude conocer de primera mano el salón y toda su oferta de tratamientos para el cabello, el cutis y el cuerpo. Como hacía tiempo que no me realizaba mechas opté por probar su nuevo sistema de coloración, con productos COLOR.ME de KEVIN.MURPHY, que se adapta a la tonalidad base del cabello en toda su largura para darle un toque natural y dinámico a la melena. Y, debo decir y, las fotos lo muestran, que así fue: un acabado natural y brillante gracias a las manos de Cata, estilista especialista en rubios (por lo que me dijeron y pude comprobar). ¡Una profesional!

Desde luego poder contar con aplicaciones que te proporcionen este tipo de beneficios es una gozada. Imagina que acudes al salón a realizarte un masaje drenante corporal y te realizan, además, un tratamiento facial express? O que, ¿por el simple hecho de ser miembro de la app te realicen un maquillaje flash o un diagnóstico y tratamiento detox capilar gratis? Y son sólo algunos de los beneficios que tienen con Backstage Barcelona pero sus partners se amplían a locales de ocio, restaurantes, spas, etc! Descúbrelos en su web y app, ¡Ya disponibles en Itunes y Google Play! Y registrate con el código BARBARATBCC3M para obtener tres meses gratuitos.

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SOBRE LA CIRUGÍA ESTÉTICA...

Las operaciones de estética siguen siendo un tema tabú. En general, cuesta reconocer los pequeños o notables “retoques” que nos hacemos (o no) a lo largo de la vida.

Mucha gente quiere vincular una operación estética a un problema de autoestima. No lo llamaría así, es decir, no consideraría una causa-efecto de un problema el acudir a un cirujano estético. Yo misma, me operé los pechos hace años. Y es una de las mejores decisiones que tomé, con 21 años. Desde joven siempre había querido tener dos tallas más, y fue el regalo que le pedí a mi madre por los 18 años (hasta los 21 el cirujano me aconsejó no operar, por precaución). Hoy por hoy, el resultado es notable y natural, que es una de las cosas que le pedí siempre al médico. Estoy, incluso, mirando de realizarme una segunda operación de estética (de momento no desvelo cuál…) y ya he estado estudiando los posibles centros más recomendados de Barcelona, como la clínica Dexeus. Existen muchas clínicas especialistas en cirugía y medicina estética, aumento de senos, liposucción y rinoplastia, entre otras.

En mi caso fue una cuestión estética, pero los motivos por los que la gente acude a una clínica estética pueden ser varios y, muchos, por necesidad. Éste podría ser el caso de una paciente que deba someterse, por ejemplo,a una corrección de algún problema que pueda causarle algún tipo de perjuicio físico, dolor o enfermedad, como puede ser una mastectomía. Conocido es el caso de la valiente Angelina Jolie que se sometió a una doble mastectomía con el fin de reducir las posibilidades de desarrollar un cáncer, debido a sus antecedentes familiares, y así lo anunció en una carta publicada en el diario The New York Times, donde explicaba que es portadora del gen BRCA1, que aumenta dramáticamente el riesgo de desarrollar cáncer de mamas y de ovarios en las mujeres que lo poseen. En la misiva, Jolie, de casi 40 años explicaba que entró en el quirófano motivada por el miedo a padecer la misma enfermedad que mató a su madre, la productora y actriz Marcheline Bertrand, en 2007 a la edad de 56 años, a pesar de que el de su madre era un cáncer ovárico. Una decisión, sin duda arriesgada y valiente, a la vez que precavida e inteligente.

Hace unos días pude conocer a un cirujano experto en reparaciones faciales y físicas, en general, tras sufrir algún accidente o por deformaciones físicas de nacimiento. Me parece un trabajo admirable y los resultados que me mostraba eran alucinantes. ¡Bravo por los cirujanos!

APRENDE INGLÉS ALLÁ DÓNDE VAYAS CON ABA ENGLISH

La verdad es que, no sé si es por los retos que te planteas a principios de año y que, como muchos sabemos pueden duran horas, días o meses..., pero yo, para este 2019, me he propuesto mejorar mi inglés.

Como todos sabéis es algo imprescindible en mi trabajo y para el de muchos, pero en mi caso a veces mi día a día, yendo de aquí para allá no me permitía dedicarle tiempo. Desconozco vuestras actividades, pero yo siempre tengo la agenda a tope, por lo tanto, mi única opción era realizar un curso de inglés online. Buscando y buscando entre todas las empresas que ofrecen curso a distancia, me decanté por la opción de ABA English.

Quizás el primer motivo  por el que me cautivó fue porque ABA English te permite descargar una aplicación en tu Smartphone ¿Por qué para mí esto es importante? Por una razón bien sencilla, porque a todos los lados donde voy, mi móvil siempre va conmigo. Además, cuando me instalé la app y realicé el registro, me acabé enamorando de su plataforma. Cuando entras en la aplicación te dan ganas de empezar los cursos ya mismo y todo es debido a su de diseño fácil e intuitivo.

Otro motivo para escoger esta opción es por cómo está organizado el temario que, básicamente, se divide en cursos que pasan por todos los niveles (A1,A2,B1,B2…). Hay temario para toda clase de personas; además, cuando realizas el registro, uno de los primeros pasos es responder a cuál es tu interés específico para mejorar el inglés.

Otro punto que también me fascina es que puedo practicar la pronunciación. Y es que, dentro de cada curso hay varios ejercicios donde debes repetir lo que has escuchado con el mismo acento (¡o intentarlo!!). Eso sí... ¡Como os de vergüenza oíros lo pasareis mal!

Algo que me parece bastante curioso y que tengo que destacar es que puedes aprender palabras nuevas en un simple minuto, ¿Cómo? Básicamente consiste en ver unas imágenes y elegir, entre las opciones disponibles, a cuál de ellas corresponde. Esto último es algo que veo muy práctico ya que suelen ser palabras que utilizarías en tu día a día.

Por último, y como plus, nos asignan un profesor, al que podemos hacerle consultas cuando queramos. Eso sí, como no realicéis el curso, dicho profesor os llenará el correo de e-mails recordatorios para que os pongáis a ello... ¡Jejeje!

De momento estoy muy contenta con ABA English, noto que estoy mejorando día a día y estoy muy enganchada. Como ya habéis visto en las fotos aprovecho cualquier momento para aprender.

Y LO MEJOR DE TODO: tengo un enlace especial para vosotros. 50% de descuento en cualquier curso: https://bit.ly/2W8Moog

¡Espero que os guste y me deis vuestra opinión si lo probáis!

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